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für mehr Leichtigkeit im Familien
Alltag mit ADHS

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ADHS und Ernährung

Wusstest Du, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Ernährung und ADHS gibt? 

Lerne, welche Einflüsse es gibt und wie Du eine optimal auf ADHS abgestimmte Ernährung in euren Familienalltag intergrieren kannst.

Nahrungs
mittel
unverträg
lichkeiten

Nahrungsmittelunverträglichkeiten spielen im Zusammenhang mit Neurodivergenz häufig eine große Rolle. Hier erfährst Du mehr dazu.

Umgang mit Wut, Trotz und Opposition 

Wenn die Situation eskaliert und dein Kind vor Wut schäumt, kommt es darauf an, wie du damit umgehst. Hier erfährst Du mehr dazu.

ADHS und Freizeit

Die Freizeitgestaltung für und mit Kindern mit ADHS kann sehr herausfordernd sein. Alles ist zu viel oder zu wenig. In diesem Guide erfährst Du, wie ihr eure Freizeit so gestaltet, dass deine Kinder ausgelastet sind und am Ende des Tages entspannt in den Abend starten können.

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